Cred că mulți oameni aud adesea despre alimente acide și alimente alcaline. Alimentele acide se referă la diverse alimente care încarcă cu ușurință corpul, în timp ce alimentele alcaline se referă la alimente care nu încărcă organismul în timpul digestiei. Mâncarea mai multor alimente alcaline în fiecare zi este bună pentru organism, în special pentru următoarele, ceea ce poate îmbunătăți rezistența și reduce incidența cancerului.
Ce alimente alcaline sunt bune pentru organism?
1. usturoi
Usturoiul conține uleiuri volatile solubile în grăsimi, o substanță care activează macrofagele organismului și îmbunătățește capacitatea organismului de a lupta împotriva cancerului. Medicina modernă a subliniat că usturoiul poate schimba proprietățile de reacție ale fibroamelor și poate inhiba creșterea celulelor canceroase. Există, de asemenea, studii care arată că extractul de usturoi special prelucrat are un efect inhibitor asupra cancerului pulmonar, cancerului de piele, cancerului hepatic și a altor tipuri de cancer.
2. Ceapa
Ceapa poate preveni și combate cancerul. Deoarece ceapa conține o substanță care poate reduce conținutul de nitriți, persoanele care mănâncă ceapă în mod regulat au 25% mai puțin susceptibile să dezvolte cancer gastric decât persoanele care mănâncă mai puțin ceapă.
3. Sparanghel
Sparanghelul este un aliment verde și este cunoscut ca regele anti-cancer. Sparanghelul este bogat în nutrienți care pot inhiba răspândirea celulelor canceroase și pot reduce activitatea celulelor canceroase. De asemenea, poate stimula funcția imunitară și poate îmbunătăți rezistența organismului la cancer.
4. Spanacul
Spanacul conține caroten, vitamine, urme și alte substanțe, precum și acid folic, care pot ajuta la prevenirea bolilor precum cancerul rectal, cancerul de sân și cancerul de colon.
5. Melon amar
Pepenul amar este un aliment extrem de alcalin. Conține vitamina B1, vitamina B2 și alte ingrediente benefice. Pepenul amar poate inhiba cancerarea celulelor normale și are un anumit efect anti-cancer. În plus, extractul de pepene amar poate ajuta, de asemenea, la scăderea glicemiei. Pacienții diabetici pot mânca pepene amar în mod corespunzător, ceea ce nu numai că poate scădea glicemia, dar poate ajuta și la reducerea incidenței cancerului.
6. MULBERRY
Mulberry este, de asemenea, o substanță alcalină comună. Conține resveratrol, o substanță care poate reduce creșterea celulelor canceroase și inhibă răspândirea celulelor canceroase. Mai mult decât atât, mulberriile conțin vitamina C, care poate scăpa de radicali liberi și poate reduce daunele radicalilor liberi la organe.
7. Morcov
Morcovii conțin caroten, care este transformat în vitamina A după intrarea în corp. Vitamina A este, de asemenea, o substanță anti-cancer și poate proteja și ochii. În plus, morcovii conțin și alte substanțe care pot reduce bolile de inimă, pot spori rezistența și pot preveni răcelile.
Memento cald: diverse substanțe alcaline pot regla echilibrul acid-bază al organismului și pot ajuta, de asemenea, la prevenirea cancerului. Puteți mânca mai multe dintre ele zilnic. În plus, ar trebui să mâncați mai multe fructe, legume și alimente cu proteine bogate în fiecare zi, ceea ce vă poate îmbunătăți rezistența și vă poate ajuta, de asemenea, la prevenirea bolilor. Aveți grijă să mâncați alimente mai puțin picante, prăjite și la grătar. Aceste alimente sunt bogate în calorii și pot stimula cu ușurință celulele, pot provoca boli și pot crește incidența cancerului.
Dar există o problemă. Aceste produse nu pot fi păstrate mult timp.usturoi deshidratat, ceapă deshidratată, morcovi deshidratați și alte legume deshidratate pe care le producem rezolvă doar problema de depozitare.
Timpul post: 25-2024 martie